• CONSULTA DE PSICÓLOGOS EN MADRID
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EMDR o desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares, es un abordaje psicoterapéutico, avalado por la O.M.S. y las diferentes Revistas Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma. Desde su desarrollo en 1987, ha sido avalada y reconocida empíricamente a nivel internacional como uno de los tratamientos más eficaces para tratar el trastorno de estrés postraumático y otros trastornos relacionados con experiencias, como fobias, ansiedad, depresión y problemas de autoestima.

El objetivo es acceder y afrontar el recuerdo de experiencias traumáticas y negativas, que influyen directamente en las dificultades emocionales que sufre la persona en la actualidad. Todos tenemos un sistema automático en el cerebro que tiene la funcionalidad de dirigirnos hacia un estado de estado mental saludable, mediante el correcto procesamiento de la información. Cuando el sistema funciona bien, integra los eventos negativos reconduciéndolos a aprendizajes para el futuro y aliviando las emociones negativas. Sin embargo, cuando sufrimos un trauma, el sistema puede desequilibrarse o bloquearse y como consecuencia, no integrar dicho suceso.

Es decir, cuando un recuerdo se ha procesado correctamente, al evocarlo no experimentamos en el presente las emociones y pensamientos que tuvimos en ese momento. Sin embargo, cuando el recuerdo no ha sido suficientemente procesado, o está bloqueado, las emociones y pensamientos que evocamos son los que tuvimos en ese momento, en el pasado. Y, por tanto, pueden surgir reacciones físicas, emociones y pensamientos de forma automática determinando nuestro presente de forma inapropiada. El pasado sigue presente, por ejemplo, a través de flashbacks, pesadillas o pensamientos intrusivos; inclusive determinar nuestros comportamientos actuales.

¿Por qué es interesante que se estimule bilateralmente?

Mediante la estimulación bilateral se moviliza este sistema de procesamiento de información llevando al paciente a una resolución adaptativa del suceso, con lo que se obtiene la reducción de síntomas, el cambio de creencias y un mejor funcionamiento en la vida cotidiana.

¿A quién va dirigido?

A personas que puedan estar sufriendo:

  • Trastorno de Estrés Postraumático por agresiones sexuales, agresiones físicas, accidentes, catástrofes naturales…

  • Trastorno de Estrés Postraumático como consecuencia del Covid-19

  • Duelo

  • Fobias, trastornos de ansiedad, trastorno de pánico

  • Adicciones y dependencias

  • Trastornos depresivos

  • Problemáticas relacionadas con una baja autoestima

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